Joga dla rodziców z dziećmi (0-3)

Zajęcia stworzone z myślą o rodzicach (głównie mamach) i najmłodszych dzieciach. To przestrzeń, w której można zadbać o swoje ciało, jednocześnie będąc blisko dziecka.

Prowadzimy tego typu zajęcia w bawialniach, w terenach zielonych i przestrzeniach przyjaznych rodzinom. Program obejmuje łagodną praktykę ruchową, elementy relaksacji oraz ćwiczenia wspierające regenerację po porodzie.

Zajęcia są elastyczne, dopasowane do rytmu dzieci, bez presji i oczekiwań.

Cena ustalana indywidualnie, zależy od lokalizacji, liczby uczestników oraz długości zajęć.